چگونه هزینه غذای منجمد را کاهش دهیم

غذاهای منجمد در طول سالها به دلیل راحتی، بهبود انتخاب و محبوبیت غذاهای منجمد شده است و به دلیل اینکه غذاهای یخ زده بیشتر از غذاهای تازه است. در کنار رشد محبوبیت، خریداران نیز قیمت مواد غذایی منجمد را افزایش می دهند. با این حال، راه هایی برای کاهش هزینه های نه تنها در مورد مواد غذایی منجمد، بلکه در کل بودجه غذایی شما با انواع مواد غذایی یخ زده ای که شما خریداری می کنید وجود دارد.

  • 01 - چگونگی کاهش هزینه مواد غذایی منجمد

    تولید منجمد در مقابل تولید تازه

    خرید برای محصولات تازه می تواند لذت بخش باشد، زیرا به بسیاری از حواس ما مربوط می شود. دیدن، لمس کردن و بوییدن میوه های تازه و سبزیجات رضایت بخش تر از جذب کیسه های یخ زده از محصولات مشابه از پروژۀ فریزر است. با این حال، زمان هایی که میوه ها و سبزیجات یخ زده ای را می فروشند، نه تنها کمتر هزینه می کنند، بلکه مواد مغذی بیشتری از محصولات تازه تولید می کنند.

    دکتر جین لستر، فیزیولوژی گیاه دارویی USDA می گوید: "سبزیجات تازه تجاری که به طور تجاری به فروش می رسند، به طور کلی برداشت می شوند، در حالی که هنوز در حال رسیدن هستند، بنابراین قادر به مقاومت در برابر خوردگی، حمل و نقل، ذخیره سازی و نمایش موارد خرده فروشی می باشند. ارتفاع بلوغ که برای بیشترین تراکم مواد مغذی فراهم می شود، سپس بلافاصله یخ زده شده است که از دست دادن مواد مغذی حیاتی را کند می کند. "

    یک قاعده خوب این است که تولید خارج از فصل را از راهرو فریزر خریداری کنید و از محصولات تازه تهیه کنید که به صورت فصلی در فصلی یا برای ماه های آینده یخ زده باشد.

  • 02 - انتخاب دقیق محصولات منجمد کیفیت را بهبود می بخشد

    تولید مواد منجمد می تواند به سرعت در زمان انبارداری و ذخیره سازی در فروشگاه های مواد غذایی سریعا خنثی شود. به محض اینکه محصول منجمد شروع به خنک شدن می کند، می تواند مواد مغذی را از دست بدهد و طعم را به خطر بیندازد. شما همچنین می توانید فریزر را هنگام رانندۀ خود بسوزانید، هنگامی که به خانه برمی خورید، رنج می برید.

    Phil Lempert، سخنگوی ConAgra می گوید هنگام انتخاب محصولات یخ زده، "اگر احساس می کنید یا بلورهای یخ را می شنوید، به احتمال زیاد به این معنی است که محتویات داخل آن ذوب شده و refrozen شده است. از آنها اجتناب کنید و در پشت فریزر قرار بگیرید تا یک بسته یخچال "

    با این در نظر، این نیز یک ایده خوب برای خرید آخرین غذاهای غذاهای یخ زده است.

  • 03 - پیدا کردن کوپن برای غذاهای منجمد

    تولید انبه

    شرکت های مواد غذایی یخ زده در رقابت دائمی هستند و می دانند که یکی از راه هایی که مشتریان آن را متوجه می شوند، ارائه کوپن ها یا فروش ویژه در محصولات انتخابی هستند. این هم یک راه معمول برای فروش محصولات جدید است.

    شما می توانید کوپن های مواد غذایی منجمد را با استفاده از منابع مشابهی که برای سایر محصولات غذایی استفاده می کنید از جمله چک کردن روزنامه روز یکشنبه خود پیدا کنید. همچنین، بسیاری از محصولات غذایی یخ زده جعبه دارای کوپن در داخل بسته بندی هستند .

    در حال جستجو برای کوپن مواد غذایی منجمد آنلاین؟ Coupons.com، RedPlum و SmartSource سه منبع معروف برای کوپن های رایگان آنلاین قابل چاپ هستند .

    شما همچنین می توانید در سایت های شرکت ثبت نام کنید که تولید کننده غذاهای منجمد مورد علاقه شما باشد. به معنای واقعی کلمه هزاران نفر از شرکت های مواد غذایی منجمد وجود دارد، اما انجام جستجوی سریع در گوگل برای علاقه مندی های شما کمک خواهد کرد وب سایت هایی را که می خواهید پیدا کنید. چندین بار شرکت ها کوپن ها را در خبرنامه های خود می فرستند.

    فیس بوک همچنین جای خوبی برای دریافت کوپن و دیگر اطلاعات تبلیغاتی از جمله مسابقات است. بهترین راه برای پیدا کردن شرکت های مواد غذایی در فیس بوک این است که وب سایت اصلی شرکت را بیابید، سپس روی پیوند فیس بوک از آنجا کلیک کنید. شما همچنین می توانید لیست کوپن های فیس بوک را بررسی کنید تا ببینید آیا غذاهای منجمد مورد علاقه شما لیست شده اند یا خیر.

  • 04 - سهام در فروش مواد غذایی منجمد

    تصاویر TommL / Etty

    سهام در فروش مواد غذایی منجمد

    خریداران می توانند انتظار داشته باشند که در ماه مارس برخی از بهترین معاملات در محصولات غذایی یخ زده را پیدا کنند؛ زیرا "ماه مواد غذایی منجمد" و فروشگاه های مواد غذایی واقعا قیمت ها را کاهش می دهند. این نیز زمانی است که شرکت های با بسته بندی جدید قیمت محصولات مشابه در بسته بندی قدیمی را کاهش می دهند.

    بررسی قیمت ها

    برخی از محصولات یخ زده وجود دارد که می تواند تا 30 و 40 درصد صرفه جویی در مقایسه با محصولات غیر یخ زده باشد، اما برخی از محصولات فقط برای راحتی استفاده می شوند و بلافاصله پرونده غذایی شما را اجرا خواهند کرد. چک کردن قیمت ها و اجتناب از برخی از غذاهای منجمد به شما کمک خواهد کرد بودجه غذایی خود را کشش.

    • ماهی

      شما می توانید با خرید غذاهای دریایی در راهرو فریزر تا 40 درصد صرفه جویی کنید. بیشتر غذاهای دریایی "fresh" که در فروشگاه های مواد غذایی به فروش می رسند، شمارنده های غذاهای دریایی منجمد شده و منجمد شده اند. هرچه ماهی های افتتاحیه بیشتر روی صفحه نمایش نشسته اند، تازه تر آن می شود. غذاهای دریایی فروخته شده در محفظه ی فریزر تا زمانی که آن را یخ زده نکنید.

    • جوجه کوهی، جوجه کوهی، مرغ

      قیمت ها در بوقلمون های یخ زده، مرغ های کوهی و سایر محصولات مرغ معمولا برای هر پوند کمتر از آنچه که در بخش های گوشت غیر یخ زده پیدا می کنید کمتر است. با برنامه ریزی کردن وعده های غذایی خود را از زمان شما می توانید مقدار مناسب و معقول از قبیل مواد غذایی خود را ذخیره کنید زمانی که شما خرید برخی از مرغ یخ زده و آن را خود انجماد.

      استثنا از این می تواند ویژه مدیر برای مرغ است که نزدیک به منقضی شدن است.

    • آب میوه

      هزینه آب معدنی منجمد به میزان قابل توجهی کمتر از غیر منجمد "ساخته شده از آب کنسانتره" است. همانطور که فیل لمپتر می گوید، چرا برای آب پرداخت می کنید؟ همچنین برای دستیابی به دستور العمل های دیگر مفید است.

    • بیسکویت، پن کیک و وفل

      پنکیک منجمد، وفل و بیسکویت ها بسیار هزینه تر از هزینه ساخت و سپس خودتان هستند. به استثنای اینکه شما واقعا در زمان کوتاه هستید، می توانید با ساخت یک دسته و صرفه جویی در هزینه خودتان صرفه جویی کنید. پس از آن شما می توانید از آنها به همان شیوه ای که می خواهید، اگر محصولات یخ زده را خریداری می کنید. با این حال، اگر یک کوپن عالی برای اقلام یخ زده داشته باشید، قیمت ها را مقایسه کنید و احتمالا شانس و راحتی داشته باشید و کمی باقی بمانید.

      نکته: هنگام انجماد بیسکویت های خانگی، پانکک ها و وفل آنها را بر روی ورق کوکی گذاشته و قبل از اینکه آنها را بپوشانید، آنها را مسدود کنید. این باعث می شود که آنها از هم جدا شوند.

    • پیتزا

      آیا شما سفارش پیتزا زیادی تحویل؟ اگر چنین است، پس فرض کنیم شما در مورد پیتزا به راحتی می روید. پیتزای منجمد به همان اندازه راحت است و برخی از آنها در دست شما پول را ذخیره خواهند کرد.

      نگران نباشید آنهایی را که فوق العاده ارزان هستند دریافت کنید. شما همیشه می توانید مواد دیگری را که می خواهید به آن اضافه کنید اضافه کنید. به عنوان مثال، شما اغلب می توانید کوپن های پیتزا تونی را برای دو پیتزا برای 5 دلار پیدا کنید که بسیار ارزان است، حتی اگر فقط آن را برای یک میان وعده سریع بخواهید.

    • سبزیجات منجمد با سس

      وسوسه برای خرید بروکلی منجمد در سس پنیر خفه شد؟ سبزیجات مخلوط شده در سس Alfredo؟ قیمت ها برای آنچه شما دریافت می کنید بالا است. اگر شما فقط سبزیجات را بخرید و سس خود را بخرید، پول می گیرید. به علاوه، اگر شما بسته های بزرگتر خانواده را از سبزیجات یخ زده خریداری می کنید، می توانید از آنها برای بیش از یک وعده استفاده کنید.

    • وعده های غذایی منجمد برای تنوع

      زمان هایی وجود دارد که ما می خواهیم غذا بخوریم که واقعا نمی دانیم چطور خودمان را بسازیم. به عنوان مثال، اگر شما نمی توانید غذای چینی را بخورید، اما گاهی اوقات از خوردن آن لذت می برید، و سپس خرید غذاهای چینی منجمد که در دسترس هستند، ارزشش را دارد. ممکن است به شما بیشتر از آنچه که واقعا دوست دارید پرداخت کنید، اما هزینه آن بسیار ارزان تر از صرف رفتن به یک رستوران یا خرید مواد تشکیل دهنده ای است که شما به ندرت برای یک دستور العمل استفاده می کنید.

  • 05 - نحوه ذخیره یخ کرم

    به جز اینکه شما به طور خاص در نوع خاصی از بستنی قلاب دارید، همیشه برای بستنی که در فروش است، خریداری کنید. خرید ظروف سرپوشیده بزرگتر خانواده معمولا ارزانترین راه برای رفتن است و شما همیشه می توانید ثابت های مختلف را به آن اضافه کنید تا عطر و طعم را افزایش دهید.

    قبل از اینکه آن را به خانه و بازگشت به فریزر برسانید، از یخ زدگی یخ بزنید. همچنین، هنگامی که درب برداشته شود، قرار دادن ورقه ای از پوشش پلاستیکی در بالای صفحه و فشار دادن آن به بستنی، قبل از اینکه پشت درب را برای کمک به نگه داشتن طعم و جلوگیری از کریستال یخ بکشید.

    نکته: برای جایگزین کردن بستنی ارزان قیمت، هنگام خرید آنها را در جعبه آب نبات ذخیره کنید. خرج کردن Payday که شما در فروش برای چهار برای یک دلار خریداری می شود به هزینه بسیار کمتر از یک ظروف سرآشپز گران قیمت بستنی.

    خط پایین

    با مقایسه قیمت ها، استفاده از کوپن ها، انبوه سازی در طول زمان پیمایش و حفظ مناسب غذاهای یخ زده، شما قادر به صرفه جویی در هزینه و کم کردن مواد غذایی خواهید بود.